Ayda 12 kilo verdiren diyetlere dikkat!

Hızlı kilo vermek, fazlalıklardan kurtulmak pek çok kişinin hayali ancak uzmanlar ayda en fazla 4 kilo vermenin doğru olduğunu vurguluyor. Peki, sosyal medyada ‘Bir ayda 12 kilo verdik’ paylaşımlarıyla, çok hızlı bir şekilde kilo verdirdiklerini iddia eden diyetisyenler, insanların sağlığıyla mı oynuyor? Bir ayda 8-10-12 kilo vermek sağlıklı mı? Kilo vermenin ideali nedir? İşte merak edilenler…

Continue Reading

Anne sütü nasıl artar? Anne sütü nasıl çoğalır?

Anne sütünün ileriki yaşlarda sağlıklı hayat için oldukça önemli olduğu biliniyor. Anne sütünün bazı durumlarda az olması ise aileleri oldukça tedirgin etmektedir. Özellikle erken doğumda gerçekleşen doğumlarda yoğun bakımda bulunan bebekler annelerinden uzakta kalmakta ve anne sütünü yeterince alamamaktadır. Uzmanlarımıza sorarak doğum sonrası yapılacaklar ve anne sütü nasıl artar gibi akla gelen soruların cevaplarını aradık.

Continue Reading

Depresyon belirtileri neler? Depresyon nasıl geçer? Depresyonun tedavi yöntemleri nedir?

Depresyon günümüzde en sık görülen hastalıklardan sayılmakta… İnsanlar huzuru bulmak için bir çok şey denemekte fakat istedikleri düzeyde mutluluk ve huzura kavuşamamaktadırlar. Depresyolu bir hayata sürüklenmektedirler. Peki neden insanlar depresyon belirtilerinden kurtulamıyor? Depresyon nasıl geçer, depresyonun tedavi yöntemleri nelerdir işte haberimizde…

Continue Reading